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青菜肉末稀饭

像平时熬粥一样,放多点水,熟了之后放肉末,肉末变色之后再放青菜,关火之后放调料,肉末可以先用葱姜蒜末加蛋清香油或料酒腌一下,没有的话,煮出来的稀饭会清淡一点,如果要减肥的话,不建议再放油,但放了油又会比较香,尤其是熟猪油

食材明细 大米适量 青菜适量 肉末适量 盐和鸡精适量 胡椒粉适量 料酒适量 清淡口味 煮工艺 一小时耗时 简单难度 【青菜肉末粥】的做法步骤 1 准备原料,大米提前用水跑2小时以上,再用手把米揉碎,肉末用料酒生姜胡椒粉腌制 2 砂锅中水开后下入...

青菜肉末稀饭是一道美味可口的汉族名点,属于鲁菜系。把米淘洗干净后,加入足够的水,用大火烧开后,调整成小火慢慢熬。中途不要再加凉水。当稀饭熬到七、八成熟的时候,可以加入肉末和姜片,并搅拌均匀。把青菜干净后,切成细丝,在肉末稀饭已...

熟了再放

这是最最简单的稀饭,广东一带很受欢迎,广东都叫粥.等粥煮开了就放肉末,记得放两片生姜,去下肉醒味,煮开了就调味,盐,鸡精,味精,胡椒粉少许,再把切好的蔬菜放进去搅拌就能出锅,别把蔬菜煮老了不好吃

香菇青菜肉末稀饭的做法 将香菇,青菜,肉都切成末备用 将米洗干净倒入普通锅中,加入清水,大火烧开转小火,期间用铲子搅拌1-2次,防止粘底 烧开后转小火,加入肉末搅拌均匀,再次烧开加入香菇末搅拌均匀,改小火煮10-15分钟左右,加入青菜末搅...

主料 瘦肉50克 米适量 小米适量 南瓜适量 宝宝爱吃的营养瘦肉粥的做法步骤 1. 早上起床提前把米用清水冷泡,中午煮的时候时间就比较快,而且稀饭不会硬 2. 用菜刀把肉切开,用刀的反面敲打出肉的精道,这样才不会硬,宝宝才爱吃 3. 感觉敲的差不...

主料 瘦肉200g 芥菜头一根 胡萝卜一根 香菇6朵 葱白2-3根 香菜适量 地瓜粉适量 盐适量 鸡精适量 生抽适量 大米一小把(根据多少人吃来定量) 蔬菜稀饭的做法步骤 1. 所有材料洗净备用 2. 在准备切菜时先把稀饭放进电高压锅中熬,不需要盖盖子。...

瘦肉总比皮蛋贵一点吧!那我教你做瘦肉粥,瘦肉先切成片或条状(各人所好),切好后先放点纯正的花生油或芝麻油、再放点酱油、盐(各份量个人定)再加少许鸡精拌匀,瘦肉搞好后先放埋一边!跟住洗米(多少米按你个人)进锅洗干净,洗两次,洗好...

那就简简单单的吧青菜粥的做法(青菜稀饭)原料:青菜若干颗大米 盐1茶匙 鸡精1/2茶匙 香油1/2茶匙 做法:1、大米洗干净后用清水浸泡30分钟,待用。 2、青菜摘好洗干净后,放入沸水中焯烫半分钟后捞出,用冷水浸泡,待冷却后,沥干,切碎备用。 ...

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